毎度の、リワークフォローアップです。
東京足立病院。
うつ病などの精神疾患で、休業を余儀なくされた人が、職場復帰を目指すプログラムです。
今日はその卒業生、つまり復職なり再就職なりして、再び歩み出した人々の、集まりなんです。
今日はレクリエーションとして、卓球やダーツ。
先日、ふくらはぎを痛めたばかりなので、卓球は出来ず、ダーツを。
実は初めてやるので、点数なんかわからないけど、何とか的に刺さるようになりましたよ！
あれ、実はまっすぐなんて行かないので、上を狙って、意識して押し出すように投げてみたり。
結構、楽しかった！
教えてくれた皆さん、ありがとうございます。
卓球コーナーでは、上手い人が多数！
最近のリワークでは、毎週卓球をやるそうで、みんな上手い！
時には天井まで使って、ラリーを続けるなど、多彩なプレーを披露してもらいましたよ♪
外野では、趣味に関して、話したり。
今回は名札に趣味を書いてたので、いろんな人と、趣味トーク♪
なんと、アニメ好きな人や旅行好きな人がいて、楽しく語り合えましたよ♪
もちろん、うつ病や、社会復帰の話も。
直接、相談に来た人がいたので、僕の経験を語る場面もありました。
座談会もありましたので、こちらにも顔を出して。
僕は一期生なので、参加者全員が後輩になります。
そんなこともあって、敢えて、自分の8年間を「自慢」しました。
みんなの前を走る以上、少しでもポジティブな未来を、見せたかったんです。
その上で、今の僕の考えてることも、素直にお話して。
参考になれば、うれしいけど、そうでなくても、こうやってテーマに沿って考え、話すことは、自分自身の考えの整理になります。
自分にとっても、意義深いことなのですよ。
うつ病って、「病」って書くけど、実はもっといろんな要素があって、発病するものだと考えています。
確かに、うつ病になりやすい人、なると大きく出てしまう人は、います。
でも、環境が悪ければ、どんな人でもうつ病になりうるし、環境の大きな変化に対応出来ないと、発病する可能性が高いです。
そう、「あなたのせいではないのに」発病することもあるんですよ。
でも、病気の知識を持つこと、様々な発病・回復パターンを知ることで、発病の確率を下げることが出来ます。
経験が、なっても軽く済む、回復が早いようにも持って行けますね。
皆さん、それぞれの環境で、それぞれの人生を歩んでいます。
いろんな経験をして、もがき苦しんで、少なくともまた働けるように持って行けた人たち。
そんな方たちが集まって、交流の深めるのは、とても意義深いことなんですよ。
参考になることもあるし、逆に僕の経験が、他の人の参考になることだって、あります。
確かに、長期の休業期間が出るのは、企業人としてはマイナスかも知れません。
でも、人生という括りでは、むしろそういう時間があった方がいい。
時間に追われることなく、自分を見つめ、人生を再設計することは、非常に有意義だったって、思っています。
今回はレクリエーションでしたが、これだって職場で楽しくやっていくためには、必要なことだし、これをきっかけに交流を深めることで、社内に居場所が出来れば、しめたものです。
今回も大変意義深い会でしたよ。
ありがとうございます。
