測るだけダイエット・372…

1/29の体重は、「99.2kg」でした～！

これ、夜に食べたから…

夜は、会社も暖房を切られて、寒くなります。

今日はテストで、実行中に時間があるので、これで温まる！

ラー油のカプサイシンで、発汗作用！！

でも今日はきりが付いたので、食べたあと1時間、トリプルボギー（3時間残業）で、切り上げました…。