日常
さて、大方は作業はおわったかな? 予想通り、1時前後になりました。 外は、雨音が。 予報通りですね。 ちょっと、落ち着い気もしますね。 やれやれと、一息…。 今日は矢継ぎ早に、非常に多数の作業があった日でしたが、最大限効率よく、勧められたと思いま…
他にも、雑務をこなしました。会社のゴミ箱や、薬の補充とか。 こういう時は、スマホアプリ「AlermNote2」が、役に立ちますね♪ やっぱり、適切に通知してもらわないと、忘れます。 今日はやることが非常に多く、全て覚えてられる自信は、とてもなくて。 忘れ…
5/12の体重は、「83.40kg」でした~! 金曜日に走ると、いい記録が出やすいですね♪ 走った分が、プラスアルファになりますからね♪ お風呂も、汗をかきますしね!
という、シャロSさんとのやり取りがあって… 風呂です。 熱いのをね。 熱い湯が好きです。 ギュッと来る刺激が好き! 多分、45℃ぐらいまでは、入れますよ。 ウチでは、そこまで熱くしませんが… 本当は、熱いお湯は身体にはよくないとは言いますけどね… まぁ、…
ここまで、ボギー、魚がし鮨(果たせなかったけど)、Let's Runと、十分詰まった金曜日夜ですが… まだあります!! まず、風呂があります。 また、仕事に延長戦があるので、、1時間ぐらいは余計にかかります。 さらに、明日は医者なので、原稿も!! 点も多…
帰りは、21時を回りました。 急いで、スロトレ!! 今日(2023/5/12)、敢えてLet's Runを詰め込んだのは、日曜日の振り替え。 今週末は明日が雨予報で、日曜日が終日のお出かけの予定。 走る機会がないんです。 なので、振り替え! せめて1回は、走らないと…
もう一つ、やるべき作業があって。 金曜日と言えば! まぁ、週の締めですね。 今まで日曜日にやってましたが、この所は金曜日にやることが多いです。 実は今回、日曜日はお出かけの予定ですしね。 空ける必要があったんです。 とは言え、金曜業務後の時間も…
この日は、朝食に手間取って。 2分遅い、食べ終わりでした。 朝の2分って、そう削れるもんではありません。 そもそも、時間が短いですから。 信号のフリーパスを、祈るだけですね。
車内ではやたら眠くて! 全区間立ち寝…。 ブログもツイッターも、全然進みません… やっぱ、2時まで起きてたらね… 影響はあったようです…
朝。 目覚ましが鳴っても、すぐに起きられることは、稀です…。 まどろみの中で… スマホを見たら… 45分!! ヤバッ!! 短縮が必要なのは、3分!! かなり、絶望的ではありますが… 試みなければなりませんね…
なんだかんだ言って、2時を回っちゃいましたね…。 寝ないと… 去年は、0時には寝てたんですよ。 でも、だんだん夜更かしするようになり。 よくない傾向とは思いつつ… でも、何とかなっちゃった実績が積み重なると… 翌日は、眠いかな?
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 裏は、大人になってからの過ごし方で… もちろん、今はコロナもインフルエンザもあるので、発熱すると会社には出られません。 でもそれ以外なら、何とかだましだまし、出社しますね。 例えば、飲んだ翌日とか! 平日…
午後も、終始ゆっくりモード。 休み明けとは思えない、ゆったりとした時間が流れました… これはこれで、いいんですが… 逆に仕事がもう少しあってもいいか? 贅沢な悩みかな? でも、この時間を使って。 もう一つ残っていた仕事を、進められましたよ。 顧客デ…
ちょっと、布団に長くいたせいで… 下に降りた時は、2分遅れ! 慌てて作業速度を上げるも、これが縮まらないんですよね… 出るのは、そのまま2分遅れで… 痛いですが、まぁ仕方ないですね…。
【広告】【宣伝】【PR】 ※ 依頼は受けていませんが、広告と取られ得る内容が含まれますので、法律により表示します 寝る前に、強炭酸ライチを。 自販機限定です。 まぁ、ゴールデンウィークの、最後の仕上げですね。 仕事なんかもあったけど、まぁいい休みだ…
5/6の体重は、「82.60kg」でした~! 体重は、戻りましたね。 ただし、金曜日の夜に走ると、体重は一番低く出るんですよね。 金曜の夕食も、食べてないから。 だまされてはいけない、とも思います…
明日は土曜日ですが、出勤です。 普段は、目覚ましをかけるだけで済みますが、土曜日はステレオは鳴らない設定なので、単発でセットする必要がありましてね。 忘れると、そのまま寝過ごして、そのまま成り行き休暇~なんてことにもなりかねません。 しっかり…
【広告】【宣伝】【PR】 ※ 依頼は受けていませんが、広告と取られ得る内容が含まれるため、法律により表示します。 一応、実施しました。 飲食自由。 でも、このクリームサンドクラッカーだけですけどね。 走ったのが夜ですから、条件を満たすのが遅く、明日…
水も飲みますよ♪ 大抵、家の浄水器の水です。 これで十分! ただ、たまに買ってきた水が供されることがあります。 いざという時のために、備蓄してありましてね。 水と言えども賞味期限があるので、近くなると払い下げられるわけです。
さて、予想外の時間を食ってしまったので! スロトレから、運動スタート! ですが… やっぱりちょっと、焦りますね… 動きが、早かったです… それでもまぁ、多少汗はかきましたけどね。
5/4。 休日ではありますが… 「間食はなし!!」 飲食自由は、2日に1回なのです。 毎日やったら、太ってしまいますからね~ ただ、今回は3連休なので、明日もう1回やりますけどね。
朝。 休日の朝ですが… セッション要求が来ます… 「当たり前のように」! でも、朝はあまり応じていません。 この日はないですが、出掛けることが多いですしね。 時間的に、不可能です。 理由としては、他にも「寝てる!」があります。 最初からセッションに…
この日は、10時頃まで寝てました。 割と長く、寝れましたよ♪ この辺は、酒の力ですね~! 長く寝るためには、酒の力は欠かせませんね。
5/4。 国民の休日ですね。 今は、「みどりの日」だったかな? お茶と、野菜ジュース。 定番の2杯です。 本日も、ウチの巨匠に感謝…
5/3の体重は、「83.20kg」でした~! 土曜日の計量だと、やっぱり昼食を取ってるかどうかで、だいぶ違いますね。 食べてない時だと… まぁ、こんなもんかな? 汗はかいてるので、もちっと減っては欲しかったですけどね。
せっかく、早く起きたので… 巨匠に言われてた、ミッション! フィギュアのの整理! 箱詰め! 「掃除がしにくい」というので… この機会に、グッズ類も整理しました。 捨てるものは、捨てる! 逆に、発掘したものも… このミッションが終わったので、あとは自由…
昨日は遅かったので、今日は長く寝てもよかったんですが… 何だか、目が覚めちゃって。 目覚ましよりも、かなり早い起床でした。 何か、最近は休みでも、あまり長く寝られないんですよね。 6時間も、寝られない。 今日も、二度寝しようとしたんですが、とても…
5/2。 楽しい時間です。 休み前ですもんね♪ 気がついたら、外が白んできて。 時計を見たら、もう4時を回っていました。 この時期、外が明るくなるのは、季節が随分進みましたね。 もう、5月ですもんね。
風呂上がりですから!! 水が、美味しいですね♪ 会社では、最後に飲み物を飲むのは、16時半頃ですし、風呂でも水分は失われますしね!
何はともあれ、風呂を。 熱々のをね! 何か、いろいろ言われて、こちらも混乱してたので、リセットを。 この後、電話したり家族へ説明、議論したりで、まだまだ休まるのは、先でした…。