すき焼きでしたよ～！ 肉自体は、安い肉だったそうです。 でも、こうするだけで、高級感は倍増！ 美味しくいただけますね♪ 野菜も、たくさん食べられますし。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

12/27の体重は、「98.40kg」でした～！ それでも、秋の頃は日曜日の計量で、3桁でしたから、今は少しは、マシだと思いますよ。

Let's Runでした。 外環道の側道から、4号線に入って… あら、渡る直前に、赤でした… 「フル待ち」ですね… ここ、「清門南交差点」は、それなりの交差点で、Let's Runでは目標ポイントなので、ここで止まるのは問題ないんですが… 次の「清門北交差点」でも！ …

今日も、マスクランです。 走る時に、マスクを付けることには、両論があります。 確かに、マスクをして走るのは、結構息苦しい。 マスク自体、通期を遮断するためのものですから、排気がマスク内にも残るのでしょう。 でも、走ると呼吸が激しくなります。 ウ…

Let's Run🏃の、スタート時。 これが、ゴール時。 場所は違うんですけど、やっぱり、ゴール時の方が濃いかな？ 雲も、出てきましたね。 空の色は、常に移り変わっていきますね。

おそばでした。 実は、小麦粉の方が、多いんですよ。 どうやって、この色を出すんでしょうね？ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

こんなのも、買っていました。 「柿大福」 これも、セイコーマートのです♪ 餡に、干し柿を使っているそうです。 食べると、確かに干し柿みたい♪ 優しい甘さ♪ 果肉も、入ってますよ♪ あと、やっぱり北海道の、良質な餅米ですね♪ 歯触りが、とても良かったです♪

今日の夜な夜なは… ノンアルコールで！ 今日、セイコーマートで買った、ガラナです♪ 北海道の、ソウル飲料！ これも、セイコマで！ ザンギも、北海道ならではの、メニューですね♪ 勢い余って、問題も！ セイコーマートは、カップ麺もいいんですよ♪ 北海道な…

今日は何となく、胃がもたれてまして。 カレーにワインに揚げ物と、胃には負担だったかも知れません。 でも、夜な夜なが出来るのは、今宵だけ。 実は揚げ物に菓子パンなど、今日に食べなきゃいけないものも、ありましてね… 薬も、飲みましたけど… 水、オーバ…

今日は、カレーだったのです！ なので、トッピングにもなる品をね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

ワインは、父がポイントか何かを貯めて、10本ぐらいのワインと交換して、くれたんですけど… これが、最後の1本！ ワイン名なんか、普段は見ないんですが… これは、「サンタ・クリスティーナ」！？ なんか、クリスマスに相応しい、ワインですね♪ 美味しく、い…

12/26の体重は、「96.00kg」でした～！ 金曜日の豆会を、今日のLet's Walk🚶＋Let's Run🏃、そして昼食抜きが、上回ったようです♪

4時半を過ぎました。 この前が冬至ですから、今が一番、昼が短い時ですね。 もう、黄昏です。 Let's Run！ この、強い橙に、藍色の空が混ざっていく。 この、絶妙なグラデーションが、好きですね。 出来るなら、しばらくそのままいて、空の色の移り変わりを…

今度は、西口エリアです。 こんなスポットが… 前も行ってるんですよね。 kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.jp ピュアな恋はともかく… コロッケはどこで入手するの？？ 実は、近くにこんなお店がある！！ 「肉のやまだ」 肉と惣菜の店です！ 中は半分がお肉…

年末です。 僕には、例年の仕事があって。 一つは、会計処理。 これは、この前済ませました。 カレンダー作りも、やりましたね。 大掃除の名目で、グッズ類の整理も、やりましたよ♪ 残るは… 下駄箱の掃除！ 高い所が含まれるので、僕の仕事になってるのです…

草加駅の引き上げ線。 埼玉のCさんとの、縁を紡いだスポットでもあります。 前回の改正から、竹ノ塚行きが、ここまで回送されてくるようになりました。 大活躍です… 元々、そのために作られたようですしね。 なので、急行を降りると、反対側は、乗れない回送…

薬が出来るのに、時間がかかるので… ちょっと、歩くことにしました。 以前はお店に行ったり、喫茶店にも入ったこともありますが… コロナ禍ですからね… 今日は、いい天気でしたよ♪ 余り寒くもなく、「小春日和」でした。 ちょっとこの絵では、わからなくて恐…

今年も、心療内科の先生諸氏には、お世話になりました。 今年はコロナ禍のために、それまで2週間ごとだったのを、4週間ごとにしてもらいました。 この時期のお話と言えば、年末年始の過ごし方。 やっぱり、食べ過ぎと運動不足を、戒められます。 でも、「年…

今日は、医者がありますので… いつもの朝食を、作っていただきました～♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

歯に、ものが挟まってて… あら、ちょうど良かった… そう言えば、先週の夜な夜なは、おでんでしたね。 深夜のおでん、そそるものがありますよね♪

こんなのも、買ってました！ なとりの酒肴逸品！ 中でも、貝の製品をセレクトしました♪ 貝は好きですよ。 お寿司でも、貝尽くしがあると、つい買ってしまいます♪ これも、問題文だけ用意するパターンなので、味はわからないんですが… まぁ、「なとり」であれ…

これも、買っていましたね。 三択用です。 それにしても、よくもまぁ、三択目線のお菓子が、多数ありましたね…。 スナイダーは、有名なお菓子ですね。 パンベースの、アメリカのお菓子です。 本当はもう少し、種類があるんですが、成城石井には、3種類で。 …

もう一つ、行きましょう！ なるべく、倉庫の中の自由度は、あげておきたいですしね。 ちなみに、答は日付が変わった、土曜日に食べました。 そのまま、土曜日の問題として、出題予定です♪ チョコレート菓子ですね♪ 「ダービー」という名ですが、イギリスのお…

この前、ごちうさのカード欲しさに、成城石井で爆買い！ アトレのキャンペーンですね。 対象店舗で500円ごとに、カードをもらえます。 その日が12月21日だったので、足して左から6枚目を開けたら… 千夜ちゃん♪ イエーイ！！ 他のラインナップです。 アニメイ…

今日は、豆会なんです。 補充なし！ 豆缶もたくさん入ってたので、補充なしです！

今日の夜な夜なは、これから。 紫の「ゆかり」チューハイ♪ 「ゆかり」にピーンときたら… kiha-gojusan-hyakusan.hatenablog.com 販売は三井食品ですが、モチーフとなっている「ゆかり（赤じそ）」の商品は、広島県の「三島食品」のもの。 「ゆかり」の商標権…

これ、下仁田ねぎだそうです。 巨匠が近くの農家から、手に入れたそうです。 この前はスープにしたですが、甘みが強くて。 それだったら、焼いた方が味わいが出る！と、焼いたそうです♪ 焼くと、風味も増して、更に美味しくいただけますね♪ 焼いて、大正解だ…

今日はお酒に、この前残ったワインを充てるんですが、量が少ないので、ビールをと思って。 最近、僕も父もサッポロ党で、先週も黒ラベルだったんです。 でも、おんなじを続けるのはちょっとと思って、探したら… お！ 銀座ライオンのが、あるじゃないですか～…

今日は、鍋説もあったんですが… 結局、クリスマスらしいメニューになりました♪ フライドチキン！ 父は鶏がダメなので、フランクを。 真ん中のフライドチキンは、巨匠が食べるそうです。 全景！ スープあり、サラダあり、根菜ありの、クリスマスメニューでし…

12/25の体重は、「96.60kg」でした～！ 今日は昼食に仕事が押して… 何も食べない…いや、備蓄期限切れで配られた、小さなビスケットだけだったんですけど… これで体重が減らないのは、ちょっと不満ですが…