2022-09-30 階段も辛い日… 通勤 旅行 自転車 自分 そう、地上へ出るので、階段ですね… 膝に、ズシリときます… 特に、左膝に… 左膝を痛めたのは、もう9年も前。 旅先で、レンタサイクルに乗る必要があって。 片道、18kmも。 埋め立て地でもあったので、途中でパンクしたら帰れない！！と、自転車での長距離訓練に出たのです。 て、たまたまパンクもして！！ 「訓練にはラッキー！」と思って、修理に取りかかったんですが… あぐらをかくときに、膝を捻ったらしく… パンクは直せましたが、膝は治らずに、現在に至ります…
