本日も、ウチの巨匠に感謝・1115…

左の、イカとキュウリの和え物は、もらい物のイカを使用！

塩味がほどよく、美味しくただきました♪

後は定番の、焼きさばと生野菜の和え物。

さばは脂がのってて、美味しいですね～♪

野菜は実は“生”！

酢の強いソースにて！

主食は、珍しくパンでした。

時たま行くスーパーで、買ってきたそうです。

そう言えば、朝はパンがほとんど出ませんね。

朝に炭水化物は、よくないのかな？