ネバネバ系…

ご飯には、めかぶが添えられました。

納豆も！

ネバネバしたものが身体にいいのは、腸内環境を整え、高血圧や高脂血症にも、効果があるんだそうです。

僕も、ネバネバは結構好きで、納豆、めかぶ、もずくなどはよく食べます。

…その割には、血液検査の数値は、あんまりよくないんですよね…