2018-03-11 測るだけダイエット・143… 測るだけダイエット グルメ 自分 3/11の体重は、「97.60kg」でした~! 先週の飲食間食を、チャラにした!? …間食の1回でも2回でも、ガムに置き換えられたらなぁ…。