6時間の睡眠…

2023/7/8です。

起床は9時前。

医者がありますからね。

睡眠時間は、6時間。

疲れてた割りには、昨日寝るのは遅くなりました…。

それでも、何となく疲れは抜けたようです。

6時間ぐらいになると、睡眠時間は効くようです…。