お粥と、煮物。 遅く食べるので、このな感じなのが、体にやさしいですね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…
1/9の体重は、「96.90kg」でした~! 実は今週2回行ってる、スポーツクラブ! 肥満防止!とは、書いてないけどね♪
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