洲本からは、バスで出発します。乗客は、船の数倍です… この日は天気も良く。 色鮮やかな紅葉！ 橋が、近づいてきました。 明石海峡大橋です。 ケーブルが美しい曲線を描いていますね♪ アプローチして、進入！ 海を渡ります。 この橋と鳴門大橋、そしてそれ…

きのこたっぷり♪ シイタケ、シメジ、エリンギ、エノキ！ 一緒に入れた、タケノコの瓶詰めも、美味♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

12/4の体重は、「96.35kg」でした～！ 食事前だけど、職場で飲んだ「コーヒー7杯！！」が、効いてたりして…。

あっ、エッチな話じゃありませんよ！ 昨日、旅行から帰ってきて、今日はもちろん仕事。 旅の疲れも取れないまま、仕事は疲労感ありあり。 精神的にも、きつい一日で、終業ベルと同時に、会社の門を出ちゃいました。 満員電車に揺られて、帰宅。 やれやれ…。 …

12/3の体重は、「96.35kg」でした～！ 昼夜食べずに行軍したけど、意外と減ってないのは、「姫路グルメ」と称して、朝に相当食べたから！？ しょうが醤油でいただく、「姫路おでん」！ 有名な「いかなごのくぎ煮」 意外といける♪ あなごもこの地区の定番！ …