2022-12-13 6時間睡眠… 自分 おでかけ 寝たのは、3時過ぎ。 遅いですが、6時間の睡眠を、、確保しました。 明日日曜日も、出歩きですからね。 6時起き! なかなか、ハードです。 睡眠時間は、さほど長くはありせんが、割といい目覚めてしたよ。