お風呂に浸かって…

これから、お風呂の機会が増えますね。

お風呂は、熱いのが好きです。

身体にはよくないとは、言われますが…

熱いお湯の“刺激”が、いいんですよね～♪

…エネルギー不足には、逆行するけれど｡｡｡

風呂では、普通に浸かると、膝が出てしまうので、膝を出して肩まで浸かって、30秒、膝を浸けて上半身を起こして、30秒を繰り返します。

だから、結構長い時間、入ってますよ。

出ても汗が引かないことも。

そんな時は、バスローブの出番ですね。

汗拭きを兼ねてね。

出たら、夕食です♪

水を飲むことも、大事ですね！