土曜日。
三連休の初日です。
といっても、特に予定もなく。
夏と違って、時間が遅くても、Let's Run🏃に影響はないので、目覚ましは緩めに。
寝たのは1時半ですから、9時半に起きるよう、一応、目覚ましは9時に。
8時間の睡眠でしたよ。
時には、こういう長時間睡眠を取っておいた方が、いいんですよね。
普段は5時間を欠けることもありますから。
でも、実は7時頃に、トイレに起きて…
8時間連続では、睡眠は取れていません。
まぁ…
6時間で目が覚めるのは、普段の習慣なんでしょうね。
それはそれで、いいかなと。
