2022-09-01 五度寝… 日常 自分 一度、4時に目か覚めて…二度寝で、6時半まで。まあ、ここでも寝たり起きたりですが…起きても、6時40分までは、ソファーで三度寝。身支度して食事して、50分までの数分を、四度寝…最終準備後、さらに16分の五度寝…よくもまぁ、こんな細かいスケジュール通りに寝るもんだと、我ながら思います。細切れにすると、大きなオーバーにはなりにくいと思います。一つ一つが、緩衝材になりますから。逆に、大きな寝過ごしをする機会は、5倍に増えますけどね。良し悪しではありますが。
