うつ病持ちです。
今日の勤務は、なかなか精神的に、辛いもので。
しかも…
昨日、薬を飲み忘れていましてね。
うつのダメージは、足し算とリミット。
悪い状況が重なっていくと、加算されます。
それが、リミットを超えると、発症します。
リミットと言っても、状況により増減します。
調子がよければ、多少重なっても堪えられますが、疲れてある時などは、あっさり発症してしまうこともあります。
総合的に見る必要があるのです。
今日も、特に午後に、胸が締め付けられるような感じになりました。
こんな時は、迷わず「頓服薬」を使います。
頓服薬は、急に出た症状を、速効で緩和する薬です。
うつの場合、集中力が落ち、不安感が増したりして、仕事にならなくなることがあります。
そんな状況を改善するのが、頓服薬です。
それこそ、「劇的に」！
逆に言えば、「劇的に改善できる薬」こそ、頓服薬になり得るのです。
勤務が終わってから効いても、頓服薬の場合は、意味がありません。
どの薬が合うのかは、人それぞれ。
試してみるしかありません。
主治医と協力してね。
うつ病から復帰するに当たり、この「自分に合う頓服薬を見つけておく」ことは、とても大事。
復帰しても、症状が出ない保証は、ありませんからね。
その時、いかに切り抜けるかが、長く働くには必要なんですよ。
薬名は明かしませんが、今の頓服薬は、これまで幾多のピンチを、救ってくれました。
今日は特に、よく効きましたよ♪
