2022-05-27 さすがに眠く… 日常 自分 3日間も、寝不足しましたから… さすがに、電車では立ち寝。 ブログも、進みませんでした。 夜更かしの後って、一種の興奮状態ですから、体調的には意外といい場合が多いんですが、そうは続きません。 躁・うつに発展する場合もあるので、平気だからって、調子に乗ってはいけない、ということです。 今夜は、少し早く寝ましょうね。