今日の予定は、9時に起きる、だったんです。
それからすると、1時間の遅刻ですね。
それでも、以前は土日なんて、お昼まで寝てましたから、随分生活が変わったものです。
「10時で、寝坊」と思うようになったわけですからね。
やっぱり、「朝に走る」ことに、インセンティブを設定したことが、大きいんだと思います。
朝早く起きて、早く走ってしまうと、「飲食自由」の自由度が上がる。
それまでは、深夜に食べていましたから、それを維持できるというインセンティブは、確かにあったんですよ。
やっぱり、人間は欲望がある生き物。
それを上手くコントロールできた、例だと思います。
