測るだけダイエット・1130…

7/10の体重は、「93.80kg」でした～！

93kg台なんて、いつ以来？

調べたら、2018年は、日常的にこれくらいだったみたい。

それが、2019年は、ジムで絞った後の値になって、昨年は93kg台は、ありませんでした。

ということは、2年前に戻った、ってことになりますね。

ただ、その前の「93kg」が日常！ってのになるには、もうちょっとかかるかな？

でも、今のやり方は、どうやら間違ってはいないようですね♪