我慢した感…

今日は、Let's Run🏃の後、お風呂でした。

例によって、お風呂から上がって、計量をするまで、水は飲みません。

シャワーなら、すぐ済みますが、お風呂は浸かる時間があるので、水を我慢する時間が、長くなります。

しかも、熱いお湯に入ると、余計水分が失われますね！！

さすがに今日は、「我慢した感」が、ありましたよ♪

この場で、2杯。

食事中も飲んで、結局1Lの残量が、空になりましたよ…。