測るだけダイエット・106…

1/20の体重は、「95.40kg」でした～！

採血対策の締めくくりとして、スポーツクラブへ！

これくらいの値なら、医者に見せられるでしょう。

それにしても、一時は99kg台だったんですが、やれば減るもんですね。

ただ、4kg減らすのに、酒もダメ、間食もダメの生活を続けるとなると…

「24H365D続けろ！」と言われると、めげますね…