4/6の体重は、「83.00kg」でした～！ 仕事を多くした時ぐらい、減ってほしいものです…。

4/5の体重は、「84.20kg」でした～！ 昨日の影響は、ないかな？

4/4の体重は、「86,80kg」でした～！ まぁ、思いっきり食後ですしね。

4/3の体重は、「84.80kg」でした～！ ギリギリ、84kg台ですね… まぁ、飲食自由で、随分食べましたから…

4/2の体重は、「83.20kg」でした～！ まぁ、走った後なら、こんなもんかな？ でも、最近このくらいで、停滞していますね。

4/1の体重は、「82.20kg」でした～！ Let's Run🏃で、体重が落ちるようになるのは、張るの兆しですね。 暖かくなれば、より汗を多くかきます。

3/31の体重は、「82.40kg」でした～！ 仕事も遅くまで頑張りましたし、一生懸命勤めて、人身事故をかいくぐりましたからね～ これ位は、減っていてほしいです…

3/30の体重は、「83.60kg」でした～！ 週末に向けて、体重は減り気味ではあります。

3/29の体重は、「84.20kg」でした～！ 少しずつ、刻んでいければ…

3/28の体重は、「84.40kg」でした～！ 週のいつに85kgを割るかを、監視しています…

3/27の体重は、「84.60kg」でした～！ 月曜日は最重量日ですが、これくらいなら。 ちなみに、1年前は90.20kgでした。 当時はそれでも減ってた方で、80kg台を見据えていたんですが、今は90kgを超えることは、食後でもほぼなくなりましたね。 いろいろ、変わる…

3/26の体重は、「85.00kg」でした～！ まぁ、休日の標準ぐらいの体重ですね。 そんなに暴食はしてないし、結構動いてますしね

3/24の体重は、「83.60kg」でした～！ 少しずつ、削っていければ…

3/22の体重は、「83.80kg」でした～！ なんか、83kg台では満足出来ないような、今日この頃ではあります… 特に、週の後半だと、82kg近くまで行って欲しいような… …なら、食べなきゃいいんですけどね｡｡｡

3/22の体重は、「84.00kg」でした～！ 休み明けだから、こんなもんですね。 休み明けでも、85kgを超えなければ、いいかな？ そのうち、「食後でも85kg未満」と、ハードルが上がっていくんでしょうが…。

3/21の体重は、「84.00kg」でした～！ 意外と、減ってなかったですね。 普通の生活してるんですけどね。

3/20の体重は、「83.80kg」でした～！ 月曜日って、重いんですけどね。 これくらいに収めたいものです…

3/19の体重は、「82.60kg」でした～！ 82kg台が、ボチボチ出るようになりました♪

3/18（2回目）は、「86.40kg」でした～！ 1kg、増えてますね。 でも、実は昼食の時に、水を2L 飲んでるんですよね… でも、増えたのは1kgってことは… …相当、出してますね｡｡｡

3/18の体重は、「85.40kg」でした～！ 昨日の飲みが、効いてるかな？ 走ってもいないですしね。

3/17の体重は、「85.80kg」でした～！ 食後ですが、これくらいに収まってくれればね♪

3/16の体重は、「83.40kg」でした～！ 83kg台で、「増えたな～」という感想。 そういう段階に、なりました。

3/15の体重は、「82.80kg」でした～！ 思ったほど、減ってませんね。 カロリーメイトにしたのに…。

3/14の体重は、「82.80kg」でした～！ 焼きそばだったんですよね、今日は。 焼きそばって、結構重いんですよね。 汁がない分、麺が多い場合が多いから。 でも、前日の夕食が少なかったから、この値なんでしょうね。

今週のお題「変わった」 今日（4/19）の体重は、「84.00kg」でした～！ 2023年ですね。 ちなみに、2022年4/19の体重は、「90.20kg」。 昼に焼きそばを食べたらしく、「減らない～」なんて嘆いていますが、それでも一時期よりはだいぶ落ちて、80kg台が見えて…

3/13の体重は、「84.60kg」でした～！ やっぱり、在宅だと減りが鈍いですね…。

3/12の体重は、「83.80kg」でした～！ この後は、「飲食自由」なので、これくらいに収まってくれれば…

3/11の体重は、「83.80kg」でした～！ 土曜朝って、減りそうであまり減らないんですよね…。

3/10の体重は、「84.20kg」でした～！ 平日飲みの分は、取り返したかな？

3/9の体重は、「84.60kg」でした～！ 平日飲みの影響は、まだありそうです…。