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書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

測るだけダイエット

測るだけダイエット・916…

11/18の体重は、「98.00kg」でした~! 今日はいろいろと、面白くないことがあって、少々落ち込んで。 多分、そういうときの方が、体重は減りやすいと思います。 いっそのこと、またうつ病になった方が、体重は減るのかな? もちろん、逆パターン「過食症」…

測るだけダイエット・915…

11/18の体重は、「98.20kg」でした~! 問題のために、スープを4杯飲んだ割りには、減ってますね♪

測るだけダイエット・914…

11/16の体重は、「99.00kg」でした~! 今日は仕事が忙しかったので、さすがに「月曜最重量説」ではなかったですが、まだまだ重いですね…。

測るだけダイエット・913…

11/15の体重は、「99.80kg」でした~! この日は、走らなかったんですよね~ 天気はよかったんですが、ホークス戦があって。 ラジオ体操と、スロトレはしたんですけど、やっぱり動いてないですから…

測るだけダイエット・912…

11/14の体重は、「99.20kg」でした~! 夜な夜なの影響が、大きく出ましたね。 あと、昼食が遅かったのも、あると思います。

測るだけダイエット・911…

11/13の体重は、「97.80kg」でした~! やっぱり今日も、400gの増ですね。 コーヒーと、今日はスポーツドリンクなんかも、飲んでみました。 給茶機のスポーツドリンクは、ちょっと薄いんですけどね…

測るだけダイエット・910…

11/12の体重は、「97.40kg」でした~! 昨日より増えたのは、お出かけが緩い分と、コーヒーの飲み過ぎ…

測るだけダイエット・909…

11/11の体重は、「97.00kg」でした~! 昼はしっかり食べてるので、夜に駆けずり回った分かな? やっぱり動くと、減りますね♪

測るだけダイエット・908…

11/10の体重は、「98.60kg」でした~! ほんのちょっとの減ですね。 …少しずつでも。。。

測るだけダイエット・907…

11/9の体重は、「99.00kg」でした~! 月曜日我最重量!と信じて…

測るだけダイエット・906…

11/8の体重は、「101.00kg」でした~! 夕食済み、トイレ済み、Let's Run🏃省略、ラジオ体操&スロトレ、を勘案すると、こうなるらしいです…

測るだけダイエット・905…

11/7の体重は、「98.00kg」でした~! 昨夜は夜な夜なを豆会で押さえ、走っても来たんですが… それでこの体重は、ちょっと不満だったりします…

測るだけダイエット・904…

11/5の体重は、「98.60kg」でした~! 仕事量が、あまりない時期ですので。

測るだけダイエット・903…

11/5の体重は、「98.60kg」でした~! まぁ、減る要素はないんですけどね。 今日はあまり、いいことがない一日で。 仕事では力不足を痛感し、ホークスも敗れ。 家には良くない知らせも来ました。 いろいろ、重なる時は、重なるもんですね。

測るだけダイエット・902…

11/4の体重は、「99.20kg」でした~! 休み明けですから、重いですね。 トイレで出す量は、実はあまり関係ないんですよね…

測るだけダイエット・900…

11/2の体重は、「98.60kg」でした~! やっぱり、月曜日が重いですね… 今日はまた、重くなることをするんですが… 明日は文化の日で、お休みです。

測るだけダイエット・899…

11/1の体重は、「97.60kg」でした~! 週末最終日にしては、いい値ですね♪ まぁ、今週は「夜な夜な…」を1回飛ばしてるし、今日も走りましたしね!

測るだけダイエット・898…

10/31の体重は、「99.40kg」でした~! 食事後、寝間着、カーディガン着用、そしてトイレも我慢中! 今日は出掛けたので、少しは目減りしたのかな。

測るだけダイエット・897…

10/30の体重は、「97.40kg」でした~! これは、帰ってからの計量です。 食べたカップ麺は、900g!? まぁ、これだけじゃ、ないでしょうけどね。

測るだけダイエット・896…

10/30の体重は、「96.50kg」でした~! これ、健康診断での値なんですよ。 前年は95.5kgぐらいだったかな? でもこれだったら、「コロナ禍の影響で太った」って言える、範囲内ですよね!

測るだけダイエット・895…

10/29の体重は、「96.80kg」でした~! 今日は、「足掻き」と称して… Let's Run🏃に、昼は小松菜のおひたしだけだったんですよね。 足掻いた甲斐、ありましたね♪

測るだけダイエット・894…

10/28の体重は、「98.60kg」でした~! 痩せるどころか、体重は増えて… 今日は時間があったから、コーヒー飲みすぎたから?

測るだけダイエット・893…

10/27の体重は、「98.20kg」でした~! 体重は、均衡状態です… 悪い意味で…

測るだけダイエット・892…

10/26の体重は、「98.20kg」でした~! ホント、仕事量と体重は、比例しませんよね!

測るだけダイエット・891…

10/25の体重は、「97.20kg」でした~! 純粋に、夜な夜なをしない影響でしょうね。 今後も、戦略的に中止するのは、ありなんでしょうね。

測るだけダイエット・890…

10/24の体重は、「98.00kg」でした~! 出歩いても、減らないんですが。 ただ、今週は「夜な夜な」を控えているので、その分でしょうね。 何があったって? それは…

測るだけダイエット・889…

10/23の体重は、「98.60kg」でした~! あんまり… 体重が増える要素、ないんだけどな…

測るだけダイエット・888…

10/22の体重は、「98.00kg」でした~! 間食もしないし! 昨日は走ってるし!! 今日だって出歩いたし!! この体重は、不満だ~!!! でも、よく考えてみたら、スープを3杯も飲んでましたね…

測るだけダイエット・887…

10/22の体重は、「98.00kg」でした~! ちょっと位、走ったって、体重は減りそうにありません…

測るだけダイエット・886…

10/20の体重は、「99.00kg」でした~! それにしても、週末よりも重い値って、どういうこと!?