11/27のてんぷらを、少し残しておいて。 天丼に、仕立てました♪ 「つゆだくで！」 11/28も、ウチの巨匠に感謝…

11/28の体重は、「92.20kg」でした～！今週は、走りでは減りませんでしたね…

気を取り直して、Let's Run！ 今日も、風が強い、快晴でした。 ローソンで、郵便を出して。 でも、郵便出すだけなら、セブンイレブンでもよかったような。 なんか、頭が回ってない、僕です。 コースを変えて。 綾瀬川ぞいは、向かい風が吹き荒れました。 水…

本当は9時頃、起きれてたはずなんですが… 8時頃から鳴り出した、CDも目覚ましも、まどろみを看破するには至らず… その後の、最後の二度寝が、効きました…。 何か、夢を見ていましたね。 覚えていないんですが、何か心地よい夢で。 続きを見たかったんですね…

日曜朝です。 これにも、デーツを入れたそうですが、沈んでて。 思わず、飲み込んじゃいました…。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

これも、四択絡みですが… 飲んじゃうことにしました。 まだ、出題前ですが… こんな問題、予定ですね。 6個買ったうち、1種類だけ2つ買って… この、6個目！ もう写真に撮っちゃったので、飲んじゃってもいいわけです。 もし、写真が失われたら… 通常の五択で…

これは、将来の四択のために… 食べるのは、「飲食自由」の、今日しかありませんからね。 一応、四択絡みは例外ではあるのですが、やっぱり大手を振って、食べられるのはね！ どうせ、いずれは全部食べるから、と… 普通のにしました。 「プレミアムショコラ（…

今日の四択は、これと決めていました。 「つまみをやりながら、野球観戦しよう！」 選択権を巨匠に渡したら、「これがいい！」って。 うずらの卵を、酒粕漬けに。 ほどよく味がついた、うずらの卵は、酒のアテにぴったりですね♪ これ、「神戸編」なんですよ…

発酵レモン？ たまに、ありますよね。 実物じゃなくて、レモンサワーに。 確かに、濃い気がしますね。 苦みもあるし、ちょっと重めのレモンの、風味がすると思います。

サラダが、供されました。 カレーには、あんまり野菜はないですからね。 かなり酢を利かせてありました。 ウチではスタンダードなんで、慣れましたが。 おぼろ豆腐も！ 栄養面で、バランスを取ってね。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

本当は、Let's Runで買いに行くところを、行きそびれちゃったので、夜は出前になりました。 ほぼ時間通りに、来ましたよ！ demae-can.com 丼物の「かさねや」さんが、運営しているようですね。 海老フライカレー！！ 大ぶりの海老が、2本です！！ 盛り付け図…

先週、「から好し」のバーベQあじを食べましたが、今週はもう一つ。 「もり山」の塩だれ味！ スパイスがほどよく利いて、美味しかったですね♪ 先週の「から好し」と、甲乙つけがたいですね。 「もり山」の本店は、金沢ですが、中津からあげを標榜して、全国…

さて、今週も「飲食自由」です。 甘いものが、食べたくて。 でも、チョコレートはちょっと重いかなって思ったので、この前の神田明神カスタードまんじゅうを、開きました♪ 片方には、「ティッピー」が描かれていますよ♪ もう片方は、神田明神の紋です。 父に…

巨匠にスイッチが入って！！ 天ぷらと、いなり寿司！ どっちも、手のかかる料理ですよね！ 美味しく、いただきました～♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

11/27の体重は、「92.20kg」でした～！ 減っていないんで、乗り直しちゃった。 走っても減らないことって、ありますよね。

と言うわけで、Let's Runです。 今日は、タオルが短くって。 天気は、いいんですが… 風が強い！ 途中では、砂埃をかき分けながら！ 草加西高前交差点には、この看板が。 草加の、果てですね。 履き溜まり！ 枝が、ざわざわと。 上空は、相当風が強いようでし…

自宅のみかんが、収穫期ですね。気のあちらこちらに、みかん色が覗くようになりました。 さぞ、重いでしょうし！ 下ろしてあげましょう。 取りやすいところは、両親が取ったので、僕は枝の中とか、取りにくいところ担当！ Let's Runの前に、捕まっちゃいまし…

Let's Run🏃に、出ようと。 でも、忘れ物！ そう言えば、当初の予定では、買い物するんだった… カードが入ったパスケースを、持っていかないといけないですね。 再び靴を履いたら… もう一つ！ タオルを、巻いてなかった… 行ったり、来たり。 出たり入ったり！ …

今日の起床は、10時半ぐらい。 寝坊ではないけれど…って感じ。 昨夜が2時になったので、睡眠時間確保で、目覚ましは9時にセット。 それで鳴ってたCDを1時間聞いて、もう少ししてから起きた感じですね。 まぁ、10時半スタートなら、Let's Runは2時間弱かかり…

なんか、コンパクトにまとめてきましたよ。 浮いてるのは、デーツです。 ナツメヤシの、乾物ですね。 でも、残ると取りづらいので、先に吸うように食べちゃって。 いろいろと、計画と技が、いる場面です。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

その、豆！ 空っぽですし！ 補充しましょう。 カシューナッツは買ってもきたけど、在庫にもあったんですね。 在庫の方を、先に使いましたよ。 マカダミアナッツは、高級豆ですね。 ピスタチオも、食物繊維が含まれます。 鉄分も、多いんですね！ アーモンド…

他の戦利品… これは、対になるサラダプリッツが、在庫にあったから。 サラダプリッツと、トマトプリッツ。 どっちも捨てがたいですね～！ …二択には、しないと思うけど… あと、豆は5種類！ 全部は、食べないですけどね。 ピスタチオやマカダミアなんか、久し…

おかずが少なかったので… 本当は、今夜にでも食べるつもりだったんですけど、どうせなら、食後に堂々と！ カマンベールチーズ！ 久々ですね～♪ 白カビのチーズです。 あまり、匂いはしないですよね。 僕としては、それがまた、よかったり♪ 中は、トロリと！ …

買うのに当たって、「四択目線」なんかで買う人って、いないですよね…。 これ、1個230円ぐらい。 千円ぐらいなら、まだいいかな？ もう一つ。 飲料を買う過程で、見つけちゃいました… これ、3個で198円、6個で396円です。 でも、5種類なので、1種類は2個買う…

肉はマトンです！ マトンは茹でてあって、余計な油を落としてあります。 ヘルシーだけど、ちょっと味つけが… と思ったら、今日は味噌味がついていたそうで、結構美味しかったですよ。 それ以外も、野菜が多めですね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

今日は、おかずが少なかったこともあって、巨匠が湯豆腐を作ってくれました♪ 急ごしらえですが、豆腐はたっぷり！ 昆布のダシも、入っていますよ♪ 暖まりますよね～♪ このダシを、無駄にしまいと！ うどんにしてもらいました♪ うどんも、暖まりますよね～♪ …

11/26の体重は、「92.40kg」でした～！ まぁ、昼がカップ麺だと、体重は減りにくいです。 実は、トイレにも行ってないですしね。

アサヒビールに、こんなビールがあったんですね。 「アサヒ生ビール マルエフ」」 アサヒビールと言えば、「スーパードライ」が代名詞ですが、これにはそんなキレはありません。 でも、芳醇で柔らかい。 ビールらしいビールですね。 発売は、1986年。 スーパ…

退勤です。 結局、ダブルボギー（2時間残業）でした。 今日のツリーは、ピントが合ってますかな？ 忙しくても、塞いでても、画面をタッチしてフォーカスする余裕が、欲しいものですね。

今週のお題「あったか～い」 100近い支店所の、会議資料を作っております。 グループごとですから、それでも10を超えます。 今日の資料は、休み明けの午前中の会議用。 休みを挟みますから、どうしても金曜日中に、資料を仕上げる必要がありました。 通常は…