この前、閉店近い不二家で、買ったもの。 マドレーヌですが、障害者就労施設の「つばさの森」で、製作されたものです。 不二家も、こういう形で、社会貢献していたんですね。 「つばさの森」は、就労継続支援のB型の施設。 一般の企業では、働くのが難しい、…

うどんでした～♪ 寒いときは、こういう料理がいいですね♪ 隣は、豆腐ステーキ。 これも、なかなかなめらかな、いい豆腐でしたよ♪ ニンニク風味も、効いてました～♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

3/8の体重は、「99.00kg」でした～！ なんか、いろいろもらったり、しましたからね～♪

退勤。 結局、トリプルボギー（3時間残業）でした～！ 雨は、降ってなかったですが、寒くて。 父が迎えに来てくれると言うので、お願いしました。 僕は車の運転は、好きじゃありませんが、父は苦にならないらしく、割と気軽に来てくれます。 この日は、朝も…

そういえば、休出の時のを… チーズカレー、でした～！ チーズの小袋がついてましてね。 コクがありましたよ♪ 休出なら、多少匂いが出ても、文句は言われませんよね♪ ちなみに、これが必要でした。 さすがに、休日に給湯器は動いてなく…。 給茶機のお湯を、注…

休日出勤して、プログラムの大きな対応工事を実施しました。 次の大きな会議まで、一週間あります。 多分、休暇を取っても、文句は言われないですね…。 土曜出勤日の“お約束有休”を除けば最後に有休を取ったのは、７月7日。 以来、有休は取っていません。 夏…

カップヌードルの、昼食です♪ 味としては、チキン系なのかな？ でも、四択で使うときは、「オリジナル」と表記します。 「何味」という表記が、ない場合ですね。 でも、カップヌードルは、オリジナルも十分美味いですよね♪ ポークは角切りながら、なかなかジ…

今日は、雨模様。 傘が、要りますね。 黄色い傘。 以前使っていた、焦げ茶色の傘を、父がなくしてしまって。 次は、この色です。 傘って、男は黒い傘が、多いですよね。 でも、敢えて黒い傘は、使っていません。 会社の傘立てで、わかりにくいでしょ。 変わ…

巨匠、今度はプロテインを飲めと。 タンパク質は、足りてると思うんですけどね～ でも、意外と飲みやすくて、助かりました♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

日曜日だっていうのに、あれだけお菓子を…。 そうだ、アレがあった！ 摂取した脂肪の吸収を抑えて、血中中性脂肪の上昇を穏やかに！ カロリーもゼロ！ まぁ、これくらいじゃ、どうにもならないですけどね…

お菓子、結構貯まってましてね。 消化の名目で！ ポテロングは、ロングセラーですね♪ 食感はコーンに近いけど、実はポテト！ってのが、いいですよね♪ これは、この前の四択の残り。 ロッテのトッポ！ さすが、大人の味わい。 苦みが、強調されていますね。 …

日曜日の、夜な夜な。 体重増えたけど、やります！ ストレス解消のために！！ ただし、ノンアルコールでね！ これなら、カロリー0％、刺激100％です！！

パソコンを叩いている時は、たいてい、音楽をかけています。 もちろん、自分の好きなね♪ そんな時、巨匠が、割り込んでくることがあります… 隣に、CDコンポがありましてね。 巨匠が聴くのは、クラシック。 主に、バレエ音楽とかオペラのアリアとか、高尚な曲…

「生臭いの、好きでしょ？」 …って理由で、鯖の味噌煮が回ってきましたよ。 生臭いのは、結構平気です。 いわしだって、生で食べて、美味しいって思いますしね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

3/7の体重は、「99.20kg」でした～！ 走った後だっただけに、「えー！？」と。 夜な夜なは、大したことないと思ってたんですが… やっぱり、ピザとラーメンは、重いのかしら…

この週末は、1日しか休日がありませんが… まぁ、ノルマですからね。 Let's Run！ 日曜日は、外環沿いに走ることが、多いですね。 外環と国道298号線は、交通量の多い道路ですが、側道は静かです。 高さ的には、地上3階か、4階ぐらい？ でもこれでも、テレビ…

前日、錦糸町駅のガチャポンコーナーで、ネタを仕入れたので、仕込みました！ 買った素材より、問題写真を構成し、問題文も書いて、準備をします。 今は緊急事態宣言で、みんな早く帰ります。 帰れば、自ずと「swarm」なんて、触らなくなる。 遅い時間のチェ…