ちょっと前に行きました♪ 「アジアン居酒屋 スプルナ」 もう何度も行った、勝手知ったる店です。 まずは普通に、ビールから♪ カンパーイ♪ネパールの漬け物「ムラコアチャル」も、定番！ 甘さ、辛さ、酸味がちょうどよくて、あっという間になくなります♪ 酒も…

今の人だったら、「白色LED」って、言うかもしれませんね。 幕式行先表示機。 「幕車」って言う人が、多いですね。 裏に蛍光灯が入っていて、暗くてもよく見えます。 終着駅に着いたら（会社によっては着く前に）、幕を回転させて、表示する行き先を変えます…

今日出ると、連休です。 僕は敢えて、4連休で、1日に出ますけど。 さすがに今日は案件も少なく。 ゆったりと。 でも、月末ですから、締めとかもあって。 なんか、年末みたい。 誰かが冗談で、「よいお年を～」 真似して僕も、「よいお年を～♪」と言ってみて…

連休前の、最終出勤です。 いろいろ、忙しそうです。 そう言えば、ネクタイも最後。 5月からは、クールビズでノーネクタイです♪ 最後は、せめてお気に入りのをね♪

スポーツクラブで。 館内には、BGMが流れています。 あ、知ってる曲！！ そう、この曲… 曲名は… …思い出せない！ すごく、いい曲なのに… そう… アーティストは… 豊崎愛生さん！ そう、この曲…♪ 春風 SHUN PU豊崎 愛生J-Pop¥250provided courtesy of iTunes …

結構、ボリューミー！ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

4/25の体重は、「93.40kg」でした～！ 今日は、スポーツクラブへ！ 絞りましたよ～♪

羽田空港、保安検査場内。 広い待合いスペースには、こんなものが、幾つも立っています。 充電スポット。 時代ですね～

カツオ美味しかった♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…。

4/24の体重は、「96.00kg」でした～！ これ食べた割には、影響は小さかったですね。 冷やしのかき揚げそば♪

略語が好きじゃない僕が使う、数少ない略語。 「TKG」 玉子かけご飯！！ ここにあります♪ 「赤坂うまや うちのたまご直売所」 羽田空港第1ターミナルの、地下1階にあります。 この「赤坂うまや」って、実は… なんと！かの市川猿之助プロデュースのお店！ 九…

麻婆豆腐は、ありとあらゆる調味料を入れたそうな！ 結構、複雑な味、でしたね～ 美味しかったけど♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

4/23の体重は、「96.20kg」でした～！ やっぱり、活力の減退を、感じる今日この頃…。

昨日は仕事が上手く行かず。 プログラムミスから、データから修正を余儀なくされたり、6年も前に作ったプログラムを、修正しろといわれたり。 途中、自分で作った罠に、自分ではまったり(笑) 残業もダブルパー（4時間）、散々な一日だったわけです…。 草加で…

今週のお題「平成を振り返る」 被害に遭った方には、お気の毒ですが… 平成は大きな地震が、幾つもありましたね。 最近では、熊本地震。 夜でしたね。 ちなみに、僕は鹿児島に5年半いましたが、地震は全くありませんでした。 火山性のものを除けば。 それまで…

八潮市にて。自転車で走行中、偶然鳥居を目にして…一の鳥居に…二ノ鳥居！ 鳥居を残したまま、参道を舗装したようですね。 こちらが、神社。 「西袋・柳之宮氷川神社」って言うそうです。 参拝！ おっと！ 猫ちゃん！ もう1匹！！ 中にも、隠れてましたよ♪ ご…

海老フライが、3本♪ 8本のうち、以前は父への割り当ては、1本。 好きじゃなかったから。 でも、今頃になって、海老に目覚めて！！ 割り当ては、3本に！！ 苦虫をかみつぶす、“海老好き”巨匠なのでした…。

4/22の体重は、「97.00kg」でした～！ 今日はダイエットって言うよりは、仕事に追われて昼食抜き。 忙しくて、コーヒーも2杯しか、飲めませんでした…。 それでも、1kgしか、落ちないんですが…。

空港へは、人形町で乗り換えることが多いです。 京急ルートですね。 新田からだと、押上乗り換えが早いんだけど、曳舟－押上間は、何かあると真っ先に止まる区間！ リスクが、高いのです。 浅草でもいいんだけど、人形町だと、日比谷線が入るので、高くはな…

お好み焼き！ 野菜は、「旅行で不足がちだろうから！」だって。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

4/21の体重は、「98.00kg」でした～！ 飲み会に旅行、今週末の総決算です。 それでも、大台行かなかったのは、「金比羅さんの1368段の石段」かなぁ…。 ありがたや、ありがたや…

降車。東武21856号車でした。 こんなステッカーが、貼られています。 五扉車。 通常3つの扉のところ、間に扉を増設。 より多くの乗客を、いっぺんに捌くことが可能です。 実際には、扉の位置は通常車からは、すべてずれています。 また、五扉車は全体の半数…

高松市に本店のある銀行です。 「百十四銀行」 設立は明治11年の、旧国立銀行、いわゆる「ナンバー銀行」です。 この「百十四銀行」が、現存する最大の、ナンバー銀行ですね♪ ちなみに最小は、新潟の第四銀行。 松坂には第三銀行もありますが、こちらは相互…

スカイツリーにちなんで… スカイツリー・ウォーター！？ 雅、ですね♪ でも今日は… 粋、でした～！

これ… 沖縄の調味料です。 「こーれーぐーす」っていいます… わした印！ そう、「こーれーぐーす」は「唐辛子」のこと。 むっちゃ、辛いんですよ！ でも、何かにかけて、試してみたいなぁ… 怖いもの見たさで。

実は、これも巨匠作。 これを、かけてみようと… こーれーぐーす。 沖縄の調味料です。 「こーれーぐーす」とは、「唐辛子」のこと。 むちゃくちゃ、辛いんですよ！ 昔、沖縄のラーメン屋さんであって、知ったんです。 まぁ、僕は辛いの、ある程度平気ですし…

最初は野菜を食べた方が、吸収は遅らせられるそうですよ。 本日も、ウチの巨匠に感謝…

4/18の体重は、「95.00kg」でした～！ 今日も朝昼ナシ、スープも1杯だけで、0.7kgも増…。 どうやら、自宅の体重計の方が、スポーツクラブよりも重く出るようですね。

スポーツクラブです。 若干50分、ですけどね…。 それでも、最後のバイクでは、バテました…。 「測るだけダイエット」の計量の都合で、運動後も帰るまでは、水を飲みません。 なのに… 「汗が、引かない」 拭いても拭いても、汗が止まりません。 結局、新しく…

まずは、野菜から～♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…