さっきあげた、草加健康センター。
草津の湯に炭酸泉に、薬湯！
これだけでも十分、素晴らしい湯ですが…
実は、サウナも本格派！
広々としたサウナは、かなり温度が高め！
タオルが湿ってると、足をやけどするぐらい！！
…お酒が入ってからは、入らない方がいいですよ｡｡｡
こんな上京で、「ロウリュ」もやったりしますからね～
サウナを上がったら、冷水！
サウナの高温多湿を、冷水で一気に冷やすのが、身体を刺激して、いいらしいですね。
実はここ、冷水も若干10数度の、低温！
そう、より高く、より低い、本格サウナなんです。
最近は僕も、冷水に入るようになりました。
体に少しずつ水をかけて、まずは足だけ浸かって！
しばらくして慣れてから、一気に浸かります！
おお！！
体が一気に、冷えます！
でも、だんだん慣れますよ。
冷水から上がった状態で、普通のお風呂に入ると、体に冷たい皮膜が出来たようで、ちょっと不思議な感覚がしますね。
入る時はちょっと、勇気が要りますけど、最近は楽しめるようになりましたね♪
