Line Buffer Overflow…

書くことが多過ぎるとき、バッファーとしてこちらに書きます。不定期更新です。

スポーツ

測るだけダイエット・212…

6/17の体重は、「92.30kg」でした~! 久々にジムに行って、汗を流しました。 夜間のやけ食い?の分ぐらいは、流したかな?

測るだけダイエット・195…

5/24の体重は、「92.00kg」でした~ 夕食前に、スポーツクラブで泳いだ値。 この後、ジュースを飲んで、ナッツを食べ過ぎるんですけどね。

測るだけダイエット・190…

5/18の体重は、「91.30kg」でした~! 朝フルーツのみ、昼なし夜なし、さらにスポーツクラブってのは、反則かな? それでも、90kg台は割らないんですけどね…。

スポーツクラブ…

実は、4月中旬に風邪を引き、その後はゴールデンウイークに突入!だったので、1ヶ月もサボっていました…。 スポーツクラブ。もともと、運動なんか好きじゃないけど、体重的に行かざるを得ないので、やってるんですけどね。 ただ、1ヶ月行かないと、体力は落…

「や」の記憶…

京版の「や」は、 「闇夜に鉄砲」です。 闇夜で鉄砲の撃つのは、ゴルゴ13ならともかく、普通は狙いも定まらず、当たりもしないものです。 「狙いが定まっていないこと」、「当てずっぽうで、闇雲なこと」などを言います。 確かに、闇雲に撃っても当たること…

アクエリアスの記憶…

スポーツ飲料。 代表格は、ポカリスエットと、これかな? アクエリアス。 「水瓶座」ですね。 アメリカの「アポロ13号」では、月着陸船のコードネームが、「アクエリアス」。 月には降りられなかったけど、乗員3名を無事に地球に帰すに当たって、非常に重要な…

ないものねだり…

表ブログの取材で、相模原へ。 16号の交差点の地下には、巨大な通路があって。こんなポスターが。 ノジマ相模原ライズ(アメリカンフットボール)三菱重工相模原ダイナボアーズ(ラグビー)S.C.相模原(サッカー)ノジマステラ神奈川相模原(女子サッカー) …

行くはずだった試合…

昨日の試合。 開幕カードのオリックス戦の、2戦目。 …実は、あわよくば、見に行ったかもしれなかったんです。 全員特典景品の「スノードーム」に乗せられかけて…。 でも、直前予約は飛行機も、宿も高い! 取れなくはなかったんだけど…、 残念ながら、諦めま…

野球シーズン…

センバツ高校野球、始まりましたね~! 白熱し、ドラマを生み… セーフティーリードのない展開は、ハラハラドキドキ! 「おらが街の球児たち」を応援できる、楽しみもありますね♪ 今日はスポーツクラブ。 ルームランナーとバイクマシンには、テレビが付いてい…

測るだけダイエット・152…

3/25の体重は、「98.00kg」でした~! これ、スポーツクラブ後の値、なんですよ…。 腹は凹まず、気は凹み…

測るだけダイエット・149…

3/21の体重は、「97.40kg」でした~! スポーツクラブで、ちょっと絞りました。 朝、トイレにも行ったけど、あくまで「スポーツクラブのおかげ!」と主張したい…。

5点を取りに…

「1点を取る野球」というものがあります。 ヒットやフォアボールなどのランナーを、ヒットなどに頼ることなく、送ったり進塁打を重ねたりして進め、しぶとく本塁へ返す、「1点にこだわる野球」です。 アメリカンフットボールでは、「3点を取るプレー」という…

「む」の記憶…

京版の「む」は、 「昔取った杵柄」です。 杵柄とは、お餅をつく杵の、棒の部分のこと。 棒の先端に重い丸太が付いている、杵を振るうのは、実はかなりの技術、コツがいります。 でも、身体で覚えてしまえば、そう忘れるものではありません。 年を重ねても、…

測るだけダイエット・147…

3/18の体重は、「97.40kg」でした~! 今日のスポーツクラブは、ランは1セットプラス、バイクも2分追加、筋トレに加えて、ロー(舟漕ぎ)もやりました。 頑張りましたよ~! おかげで、暴飲暴食が少しは帳消しに、なったかな?

ストレッチの記憶…

水泳の日は最初に、ジムの日は最初と最後に、ストレッチを行います。 実はやり方は、水泳とジムで違います。 ジムは、このスポーツクラブ標準、水泳は前のスポーツクラブ標準。 ジムの後、やれやれ気分でストレッチするんですが… 僕、身体が硬くて。 これば…

ルームランナーの記憶…

次いで、ルームランナーです。 実は一番、精神的には負担です。 キツいですもん…。 ちなみに平日に行くと、“時間的都合で♪”、ルームランナーはカットになることが多いです。 とは言え、歩いてる方が多いんですけどね。 傾斜は、付けますけど。 走るのは3分1…

マシンジムの記憶…

通常、バイクの後にマシンジムをします。 ジムはある程度、筋肉が温まってからの方が、いいですからね。 腕力系のジムから、始めます。 力なしの優男?なので、体力があるうちに、腕力系をこなしてしまうのです。 腕力系では、4台の機械を使っています。 で…

バイクマシンの記憶…

ジムの日は、まずバイクを漕ぐことが多いですね。 ゆっくりですが、ちょっと重めにしてね。 膝を痛めて久しいですが、漕ぎ始めのうちは、膝がガクガク決まってないようで、痛いような違和感を感じますが、段々膝が決まってきて、平気になります。 そうなると…

水泳の記憶…

スポーツクラブの夏季は、水泳をやることが多いですね。 「楽♪」ですから。 巨漢を支えつつ運動をしないで済む、ことが、どんなに楽ちんか! 水泳の場合は、25m往復を10回、500mを泳ぎます。 ゆっくり、ね。 基本はクロールで。 たまに、平泳ぎや背泳ぎも…

スポーツクラブの記憶…

スポーツクラブ。最近は日曜日に行くことにしています。 平日に行くこともありますが、時間が短くなるのと、やっぱり平日仕事後の時間は、貴重なので。 ここ「草加スイミングスクール/スポーツPAL45」は、水泳とジムが出来ます。 バーベルとか、ゴルフとか、…

続・開け方の記憶…

さっきの「フレンチサラダ」 何気なく、この向きで写真を撮りましたが… まぁ、確かに「開け口」の表示を撮るためもありますが…。 仮に、開け口を使って縦に裂く場合、通常はこうは置かないはずです。 なぜなら、 「右利きだから」 左手で押さえて、右手で裂…

測るだけダイエット・137…

3/3の体重は、「98.20kg」でした~! 夕べの夜鳴き焼そば?をチャラにすべく、スポーツクラブ頑張りました。

測るだけダイエット・132…

2/25の体重は、「97.30kg」でした~! 2/24飲み食いして、昼も食べて、この値なら。 スポーツクラブの甲斐が、あったみたい♪

祝福♪…

羽生結弦選手に続き、スピードスケートの小平奈緒選手、金メダル! 力強い、素晴らしいスケーティングでしたね! スカイツリーも、祝福しました♪

解説さん…

オリンピック、やっぱり見てますね。 女子のスロープスタイルは、残念ながら、日本勢の上位はなりませんでした。 中継見てて、解説の方が、 「かっこいい!」 を連発してましたよね。 あんまりない表現ですが、この競技の良さを表すには、ふさわしいかと思い…

背番号98の記憶…

(敬称略) 野球では、あまり馴染みのある人がいませんね~ ホークスの今の98番、高村コーチは、近鉄で活躍、スマートな印象がありましたね。 なので、この人を挙げます。 トニー・シラグサ。 背番号98。 NFLのボルティモア・レイブンズの、DT(ディフェンス…

カフェボール…

地の珈琲店の、名物です。 中山珈琲店「カフェボール」 スポンジケーキの一種かな? コーヒーの風味が、またよいのです♪ コーヒーはブラックで飲むので、甘味もまた、いいですね。 ところで、この形、もう一つ連想するものが。 「アメリカンフットボール」 …

長崎トークから…

業後、隣の部の若手さんが来て。 出身は長崎。 僕自身も同じ九州の鹿児島にいたし、長崎は住んだことはないけど、何度か訪れ、実家があったこともありました。 なので、ただ旅行で行っただけの人よりは、ディープなトークに対応できますよ。 諫早のサッカー…

本日も、ウチの巨匠に感謝・118…

寒い夜には、やっぱり鍋ですね。 ほうれん草と牡蛎、うどんが決め手! 本日も、ウチの巨匠に感謝…

背番号92の記憶…

(敬称略) 楽天のコーチを務める与田剛ですね。 現在の背番号は92、現役当時は29などでした。 とにかく球が速く、重かったようで、中日の抑えとして、大いに活躍しました。 しかし稼働期間は思ったより短く、故障によるもどかしい日々が、長く続いたようで…