お粥と、煮物。 遅く食べるので、このな感じなのが、体にやさしいですね♪ 本日も、ウチの巨匠に感謝…

1/9の体重は、「96.90kg」でした～！ 実は今週2回行ってる、スポーツクラブ！ 肥満防止！とは、書いてないけどね♪